Cum devii un sportiv mai bun si ai performante de invidiat?
Sportul de performanta este visul oricarui sportiv amator aflat la inceput de drum. Sa fii sportiv de performanta implica mult…
Sporturi de interior si de exterior pe care copiii le pot practica in timpul iernii
Daca a venit iarna si temperaturile afara nu mai sunt atat de placute asta nu inseamna ca micutii trebuie sa…
Sporturi care pot fi practicate de catre nevazatori sau de catre cei cu probleme grave de vedere
Cand ai probleme mari de vedere sau esti nevazator nu trebuie sa renunti si la sport. Sportul te va ajuta…
Sporturi nu foarte populare, dar bune oricand pentru miscare sau relaxare
Sporturile pe care le urmareste toata lumea si le cunoaste, poate le joaca la nivel amator sau profesionist sunt si…
Cele mai potrivite sporturi pentru copii
Indiferent de varsta, copiii ar trebui sa faca sport. Cat mai mult. De la activitati fizice simple facute acasa pana…
Arte martiale pentru femei. Ce sa alegi daca vrei sa stii cum sa te aperi si sa faci si miscare?
Cand te gandesti la arte martiale te gandesti la un sport practicat de barbati. Insa si femeile pot sa practice…
Exercitii fizice si activitati care te ajuta sa fii mereu in forma cat esti gravida
Exercitiile fizice in timpul sarcinii au o multime de avantaje. Ramai activa, iti pastrezi tonusul muscular, ai si o stare…
Exercitii simple pentru acasa pentru miscare zilnica si o viata mai sanatoasa
Miscarea zilnica este esentiala pentru sanatatea noastra. Nu spune nimeni sa alergam kilometri sau sa mergem la sala, putem sa…
Exercitii utile pentru a scapa de stres in doar cateva minute
Stresul este cel mai mare dusman al nostru. El ne poate lasa fara energie, fara chef de viata, ne poate…
Evenimente iesite din comun din lunga istorie a Jocurilor Olimpice
Anul acesta o noua editie a Jocurilor Olimpice are loc in Japonia. In conditii deosebite cauzate de pandemia de COVID-19…
Lectii de viata esentiale pe care le putem invata din lumea sportului
Sportul nu este doar despre rezultate si despre frumusetea jocului. Este si despre lectii de viata, despre lectii pe care…
Cele mai mari si mai importante evenimente sportive din intreaga lume
Sportul a fost dintotdeauna un adevarat magnet pentru multimi. Spectatori si telespectatori asteapta toate competitiile de pest an si asteptarea…
Campionatul European de Fotbal: informatii insolite si amintiri
Campionatul European de Fotbal a fost si va ramane cea mai mare si mai urmarita competitie sportiva de pe continentul…