Sporturile adaptive sau cum sa ramai activ chiar daca ai o dizabilitate
Din momentul in care ai o dizabilitate lucrurile se schimba radical. Dizabilitatile pot fi din nastere, pot sa apara in…
Cum sa te mentii in forma indiferent de varsta? Sfaturi esentiale simplu de pus in practica
Sa te mentii in forma poate fi cel mai ambitios si mai greu de indeplinit obiectiv pe care ti l-ai…
Sporturi si activitati sportive populare care nu pot fi considerate… sporturi
Daca este sa realizam o lista a sporturilor din toata lumea nu ne-ar fi suficiente cateva foi A4. Insa nu…
Sporturi pe care le poti practica in aer liber oricand doresti
Sportul e recomandat la orice varsta, este extrem de benefic pentru organism si e o modalitate simpla de relaxare si…
Cele mai bune sfaturi pentru a evita oboseala cronica in timpul exercitiilor fizice si dupa
Exercitiile fizice si sportul sunt excelente pentru sanatatea psihica si fizica, pentru energie si o stare de bine care se…