Aspecte practice înseamnă lucruri legate de muncă, dar nu ar strica nici să lăsați lucrurile în ordine acasă. Pentru a vă bucura de o călătorie cât mai liniștită, asigurați-vă, de exemplu, că animalul de companie este îngrijit sau că aveți un sistem de supraveghere performant. De asemenea, înainte de a ieși pe ușă, asigurați-vă că ați împachetat articolele vestimentare speciale, eventualele medicamente de care aveți nevoie sau bilete la evenimente speciale.

Iată patru modalități prin care vă puteți relaxa atunci când munca vă pune pe drumuri:

  • Planificați activitățile. Chiar dacă vorbim despre business travel, activitățile în afara programului de lucru tot își pot face loc în agendă. Prin urmare, faceți o listă cu ceea ce doriți să faceți după ce ați încheiat toate sarcinile profesionale și stabiliți un program cât mai lejer. Nu trebuie să fie un plan foarte regimentat, ci doar o idee generală a ceea ce doriți să experimentați în afara sarcinilor de muncă.
  • Planificați să nu faceți nimic. Poate că serviciul vă solicită atât de mult, încât după finalizarea tuturor sarcinilor nu doriți să faceți nimic altceva decât să vă relaxați. Dacă munca v-a împins către o destinație de vacante exotice, atunci cu siguranță puteți rezerva servicii de masaj sau spa. Luați în considerare și opțiunea de a vă lăsa programul liber, astfel încât să puteți accepta ideile de relaxare sau de distracție care apar pe loc.
  • Dați la o parte tehnologia. Deși călătoria este în scop de serviciu, asta nu înseamnă că aveți nevoie de tehnologie non-stop. După încheierea tuturor sarcinilor profesionale, încercați să utilizați telefonul sau computerul numai atunci când este absolut necesar. Deconectarea de la dispozitive poate face minuni în ceea ce privește reîmprospătarea creierului. Chiar și numai o oră de deconectare de la dispozitive ne poate oferi mari beneficii atât pentru sănătatea noastră, dispoziția mentală și propria stare de bine.
  • Planificați ceva distractiv la finalul șederii. Încercați să nu planificați o diversitate de activități doar la începutul șederii, ci salvați ceva ce așteptați cu nerăbdare pentru ultima zi, dovedind astfel că și o călătorie în interes de muncă poate fi distractivă.

Faci un comentariu sau dai un răspuns?