Si iarna copiii pot practica diverse sporturi pentru a se misca si a se distra cat mai bine cand vremea de afara nu e pentru plimbari

Daca a venit iarna si temperaturile afara nu mai sunt atat de placute asta nu inseamna ca micutii trebuie sa stea doar in casa, cu ochii in monitoare si ecrane, in televizor. Din contra, iarna au nevoie de miscare, de cat mai multe activitati in aer liber pentru relaxare si pentru o sanatate cat mai buna.

Sunt multe sporturi pe care le pot practica iarna, parintii au de unde alege, totul depinde de dorinta micutilor si de disponibilitatea lor de a practica un anumit sport.

Sezonul rece este o perioada perfecta pentru sport. Da, pare contraintuitiv sa practici sport cand afara temperaturile sunt mereu sub zero grade Celsius. Insa daca vrei sa ai copii care nu stau mai mereu in casa si se ocupa doar de jocuri si de desene animate cat e ziua de lunga va trebui sa cauti sporturi pentru iarna, care sa le faca placere si care sa implice si multa miscare.

Si oferta e foarte bogata. Poti testa reactia copilului la propunerile tale de sporturi si in functie de ce prefera te poti orienta spre unul sau mai multe sporturi ideale pentru iarna. Mai jos gasesti cateva exemple de astfel de sporturi pe care le pot practica si copii cat e iarna de lunga.

Patinaj. Este un sport perfect pentru perioada iernii. Sunt pationare in interiorul spatiilor comerciale mari, ai pationar special in multe orase, asa ca micutii se vor putea bucura de patinaj oricand doresc. E relaxant, invata sa mearga pe patine si sa schieze, se distreaza si fac si miscare in acelasi timp. Plus ca patinajul inseamna si coordonare, atentie sporita si o miscare de care micutii chiar au nevoie intr-o astfel de perioada in care se sta mai mult in casa. Distractia va fi si mai mare daca sunt implicati si parintii, prietenii, fratii, surorile, sunt instructori de patinaj care au grija sa ii invete pe micuti toate regulile de baza pentru evitarea accidentelor. Protectia e obligatorie daca ai un copil mai mic si supravegherea permanenta, in rest relaxarea e la ea acasa.

Schi. Daca ai micuti care adora zapada si experientele interesante, schiul poate fi unul dintre cele mai bune sporturi pe care le pot practica pe timpul iernii. Aerul curat, miscarea foarte multa si instructorii care abia asteapta sa ii invete pe micuti ce au de facut ca sa isi mentina echilibrul pe schiuri, iata care sunt ingredientele perfecte pentru schiat pe partia pentru incepatori. Chiar daca poate fi destul de inspaimantator si de greu la inceput, din momentul in care micutii invata sa schieze mai bine nu vor mai vrea sa plece de pe partie. Schiul e un sport extrem de relaxant, de frumos, peisajul din jurul partiilor e de cele mai multe ori superb, asa ca orice copil se va bucura de o astfel de experienta alaturi de parinti si instructori.

Tenis de masa. Alt sport potrivit pentru perioada iernii este si tenisul de masa. Se poate practica intr-o sala de sport, dar si acasa. Este un sport simplu, placut, implica multa miscare si atentie, se joaca usor si nu e periculos deloc. Indiferent de varsta micutulilor poti incerca sa ii inveti tenisul de masa si sa incepeti sa va jucati intai acasa, apoi, cand mai cresc, sa ii duci si la antrenamente si cursuri de tenis de masa. Poti sa devii usor jucator profesionist daca iti place foarte mult tenisul de masa, e un sport excelent pentru copii si o sansa foarte buna pentru o distractie pe cinste.

Tenis de camp. Se poate juca in sali acoperite pe timp de iarna. Este un sport care implica si el multa miscare, coordonare foarte buna, dar si atentie, ambitie. Tenisul de camp e relaxant, te ajuta sa te dezvolti cum trebuie, miscarile pe care esti nevoit sa le faci cat joci vor fi perfecte daca vrei sa mai scapi de monotonie si sa te misti cat mai mult fara sa fii impins de la spate. Gasesti oricand o baza care sa ofere terenuri acoperite pentru tenis de camp, instructori si parteneri de joc de varsta copilului.

Inot. Este sportul preferat al copiilor care nu se tem de apa. Se poate practica in bazine acoperite, cu apa incalzita, igienizata corespunzator. Copilul poate invata sa inoate, sunt si cursuri de inot pentru copii, se poate distra in apa si se relaxeaza in timp ce face si miscare cat mai multa. Nu e un sport usor, insa daca micutii vor doar relaxare si distractie pot sa foloseasca colacul sau alte elemente care ii ajuta sa pluteasca. Per total inotul e ideal pentru copii chiar si iarna, singura conditie este sa fie baza si bazinul cat mai aproape de casa si sa le permita si copiilor sa foloseasca bazinul, sa nu fie extrem de adanca apa din el.

Curling. Un sport cam ciudat pentru unii, acest curling este excelent si pentru copii si asigura distractie garantata, multa miscare si cea mai buna alternativa la petrecerea timpului liber in fata ecranelor. Se joaca foarte simplu, trebuie sa „indrumi” un fel de puc urias care aluneca spre o zona unde acestea trebuie sa se opreasca. Pe langa miscare si distractie, e si un sport care te indeamna sa fii atent, sa te concentrezi si sa ai o coordonare foarte buna a miscarilor. Plus ca ai nevoie si de ceva strategie ca sa duci cat mai repede acel puc foarte mare spre cercul de finish.

Faci un comentariu sau dai un răspuns?