Exercitii fizice pentru copii, care ii mentin activi si sanatosi
Orice tip de miscare este foarte buna pentru copii, pentru dezvoltarea lor. Un program zilnic de exercitii si de miscare sustinuta ii ajuta pe copiii de toate varstele sa aiba…
Exercitii fizice pe care le poti face si acasa in contextul pandemiei de COVID-19
Din martie 2020 cam toata lumea a inceput sa stea din ce in ce mai mult in casa. La inceput pentru ca am avut stare de urgenta generalizata, iar dupa…