Cum sa ai un sistem digestiv mai sanatos?
Sistemul nostru digestiv ne ajuta sa ne mentinem sanatosi, sa fim mereu intr-o forma buna, sa avem si energie suficienta pentru a putea trece de o zi dificila. In timpul…
Fructe care te ajuta sa slabesti in mod natural
Ai trecut prin toate tipurile de diete „minune”, ai incercat sa slabesti cu ceaiuri, cu diverse combinatii de alimente si ingrediente, cu mult sport si tot nu ai reusit sa…
Ce sa mananci vara pentru o dieta sanatoasa?
Vara iti poti alege dintr-o varietate de fructe si legume atunci cand vrei sa incerci si altceva. Pentru o dieta sanatoasa si mai putine calorii poti incerca pepene, porumb sau…