Exercitii utile pentru a scapa de stres in doar cateva minute
Stresul este cel mai mare dusman al nostru. El ne poate lasa fara energie, fara chef de viata, ne poate…
Sporturi recomandate pentru persoanele varstnice
Indiferent de varsta, un numar cat mai mare de activitati fizice si de exercitii este recomandat si este foarte util…