Exercitii simple pentru acasa pentru miscare zilnica si o viata mai sanatoasa
Miscarea zilnica este esentiala pentru sanatatea noastra. Nu spune nimeni sa alergam kilometri sau sa mergem la sala, putem sa…
Miscarea zilnica este esentiala pentru sanatatea noastra. Nu spune nimeni sa alergam kilometri sau sa mergem la sala, putem sa…
Stresul este cel mai mare dusman al nostru. El ne poate lasa fara energie, fara chef de viata, ne poate…
Orice tip de miscare este foarte buna pentru copii, pentru dezvoltarea lor. Un program zilnic de exercitii si de miscare…