Exercitii fizice si activitati care te ajuta sa fii mereu in forma cat esti gravida
Exercitiile fizice in timpul sarcinii au o multime de avantaje. Ramai activa, iti pastrezi tonusul muscular, ai si o stare…
Exercitii utile pentru a scapa de stres in doar cateva minute
Stresul este cel mai mare dusman al nostru. El ne poate lasa fara energie, fara chef de viata, ne poate…