Cum combatem oboseala?
In secolul 21 oboseala e ceva obisnuit. Nu conteaza in ce domeniu lucrezi, nu conteaza ce faci, oboseala va aparea in viata ta, si asta mai repede decat te astepti.…
Ce sa mananci cand ti-e pofta de ceva dulce si cum eviti pofta aceasta?
Zaharul obtinut in urma procesari intensive este unul dintre cele mai nocive ingrediente pentru organism, daca se afla in cantitate prea mare in corpul nostru. Ne poate duce la diabet,…
Cum sa previi gripa si sa te feresti mai usor de virusuri?
Odata cu racirea accentuata a vremii apar si virozele si gripa sezoniera. Febra si frisoane, nas infundat, tuse productiva, gat iritat, dureri de cap de la sinusuri afectate, dureri musculare…
Cum putem preveni izbucnirea unei noi pandemii?
Pandemia de COVID-19 din prezent, care va mai continua si in lunile ce urmeaza fara probleme, este o realitate pe care nu prea o mai putem schimba. Odata declansata, pandemia…
Cum evitam cosmarurile si ce efecte pot avea asupra sanatatii noastre?
Cosmarurile. Cine nu le-a avut macar o data in orice perioada a vietii, mai ales in copilarie. Misterul care invaluie acest tip de manifestari ciudate in timpul somnului si al…