De ce vara e un anotimp excelent pentru sanatate?
Vara este unul dintre cele mai frumoase anotimpuri de peste an. Este soare, este vreme buna de plimbare, ziua parca nu se mai termina. Pentru organismul nostru, vara este un…
Riscuri la adresa sanatatii de care tinerii poate nu sunt constienti
Tinerii sunt expusi astazi la un numar foarte mare de riscuri. De la bullying la accidente de tot felul, generate de diverse gadgeturi, pana la probleme de sanatate datorate unei…
Schimbari de alimentatie care te ajuta sa fii mai sanatos pe timpul iernii
Daca este un anotimp in care sansele sa te imbolnavesti sunt foarte mari acela e sigur iarna. Imunitatea scazuta, fluctuatiile de temperatura prea mari, temperaturile prea scazute si diferenta mare…
Lucruri obisnuite din bucatarie care au un grad ridicat de toxicitate
Intr-o bucatarie obisnuita gasesti de toate. Si e si firesc sa fie asa de vreme ce acolo pregatesti mancarea si acolo petreci o buna parte din timpul tau liber, daca…
Obiceiuri zilnice, banale, care ne pot afecta sanatatea
Multa lume se gandeste la fumat sau la mancatul in exces, la consumul de alcool cand vine vorba de obiceiuri care pot afecta sanatatea. Sunt si ele incluse pe lista…
Cum sa ai un sistem digestiv mai sanatos?
Sistemul nostru digestiv ne ajuta sa ne mentinem sanatosi, sa fim mereu intr-o forma buna, sa avem si energie suficienta pentru a putea trece de o zi dificila. In timpul…
Moduri in care retelele de socializare pot fi folosite pentru efecte pozitive asupra vietii noastre
De cand au aparut in viata noastra, retelele de socializare ne-au ajutat sa comunicam cu alti utilizatori aflati si la cateva mii de kilometri distanta sau din celalalt capat al…
Probleme de sanatate care afecteaza omul modern
Tehnologia si evolutia ei, descoperirile importante din tehnologie au fost foarte importante pentru evolutia societatii, pentru evolutia noastra. In prezent tehnologia este prezenta in viata noastra aproape peste tot si…
Ce sa mananci si de ce sa te feresti ca sa ai o viata sanatoasa si echilibrata?
Ai auzit de multe ori de stil de viata sanatos, dieta sanatoasa, alimentatie sanatoasa. Toate acestea se traduc printr-un numar controlat de calorii pe care le introducem in organism si…