Lectii de viata esentiale pe care le putem invata din lumea sportului
Sportul nu este doar despre rezultate si despre frumusetea jocului. Este si despre lectii de viata, despre lectii pe care…
Cum evitam oboseala musculara in timpul exercitiilor fizice?
De cate ori mergem la sala de fitness sau facem sport de performanta, ne pregatim pentru anumite competitii importante cel…
Cele mai periculoase sporturi din lume. Multe sporturi nu te-ai fi asteptat sa le vezi in lista
Sportul este un domeniu in care pericolul pandeste la orice pas, la orice miscare. Sportivii de performanta isi asuma inca…
Cariere in sport care iti pot aduce satisfactii garantate pe toate planurile
Industria sportiva este un business care genereaza miliarde de dolari anual. Multe cariere in sport promit de la inceput salarii…
Modalitati simple de a obtine venituri din sport fara a fi sportiv sau antrenor
Sportul este unul dintre domeniile in care se castiga foarte bine. Sportivii de performanta au salarii foarte bune, la care…
Sporturi care te ajuta sa arzi caloriile mai repede si mai eficient
Primavara este aici, vara nu mai are mult si debuteaza si ea. Asa ca e momentul perfect pentru miscare si…
Traditii interesante din diverse sporturi populare care inca se mai pastreaza
Sportul nu este doar despre puncte, goluri, meciuri si partide, despre fani si adrenalina. Este si despre traditie, despre obieciuri…
Modalitati eficiente de a te pregati mental pentru o competitie importanta
Un sportiv de performanta stie ca pregatirea fizica nu este suficienta niciodata. Pe langa o forma fizica foarte buna avem…
Cele mai plictisitoare sporturi de urmarit la tv sau din tribune
Sportul este o activitate mai veche decat credem. Inca din vremurile in care omul isi procura singur hrana, sportul a…
Sporturi pe care le poti incerca in 2021, chiar si virtual
In pandemie nu am reusit sa mai facem multe lucruri. Printre ele se afla si sportul. Salile de fitness s-au…
Exercitii fizice pentru a scapa de kilogramele acumulate de sarbatori
De sarbatori nu mai tinem cont asa de mult de calorii si mancam de toate, renuntam la exercitiile fizice de…
Exercitii fizice pentru copii, care ii mentin activi si sanatosi
Orice tip de miscare este foarte buna pentru copii, pentru dezvoltarea lor. Un program zilnic de exercitii si de miscare…
Sporturi recomandate pentru persoanele varstnice
Indiferent de varsta, un numar cat mai mare de activitati fizice si de exercitii este recomandat si este foarte util…