Mituri legate de nutritia sportiva pe care nu ar trebui sa le mai crezi
Nutritia sportiva este o stiinta moderna care ii poate ajuta pe sportivi sa obtina progrese importante si sa functioneze mai…
Sporturile adaptive sau cum sa ramai activ chiar daca ai o dizabilitate
Din momentul in care ai o dizabilitate lucrurile se schimba radical. Dizabilitatile pot fi din nastere, pot sa apara in…
Cum sa te mentii in forma indiferent de varsta? Sfaturi esentiale simplu de pus in practica
Sa te mentii in forma poate fi cel mai ambitios si mai greu de indeplinit obiectiv pe care ti l-ai…
Sporturi si activitati sportive populare care nu pot fi considerate… sporturi
Daca este sa realizam o lista a sporturilor din toata lumea nu ne-ar fi suficiente cateva foi A4. Insa nu…
Sporturi pe care le poti practica in aer liber oricand doresti
Sportul e recomandat la orice varsta, este extrem de benefic pentru organism si e o modalitate simpla de relaxare si…
In ce perioada din zi este recomandat sa practicam sport?
Exercitiile fizice si sportul sunt extraordinare pentru organismul nostru. Le putem face oricand dorim si in functie de programul nostru.…
Sporturi pe care le poti incerca in urmatoarele vacante in strainatate
Sportul nu se reduce doar la mers la sala si la fotbal sau poate tenis, la volei. In lumea sportului…
Pregatirea inainte de sport, de exercitii sportive. Cat de importanta este si cum o putem face mai usor?
Daca te-ai uitat cu atentie in salile de fitness sau la sportivii profesionisti, la antrenamente, oamenii de acolo par sa…
Ce sporturi poti practica in siguranta in timp ce respecti distantarea sociala?
De cand cu pandemia de COVID-19 distantarea sociala este o constanta in viata noastra. Chiar si cand practicam sport trebuie…